In de natuur, de stilte in. Op een prachtige bosrijke locatie in Maarn begeleidt Louis Bijl de Vroe op woensdag 18 december een stiltedag.

​​

In de natuur, de stilte in. In een prachtig bos in Maarn begeleidt Louis Bijl de Vroe op woensdag 18 december een stiltedag.

 

De natuur, en specifiek de seizoenen, kunnen ons leren dat het leven cyclisch van aard is: elk jaar is een opeenvolging van nieuwe inspiratie in de lente, vervolgens is er ontwikkeling en vol worden tijdens de zomer, dan een tijd van rijping in de herfst en uiteindelijk vervolmaking en voleinding de winter. De her- en vernieuwing die daarop volgt tijdens de lente bouwt voort op het vorige jaar. De oude bladeren zijn weer voedsel voor volgende groei. Het zaadje dat in de winter onder de grond begint in het nieuwe licht weer te groeien. Dit geldt niet alleen voor de ‘natuur buiten ons’, maar is net zo goed van toepassing op en in onszelf. Door met regelmaat stil te staan bij dit cyclische ritme kan je dit ritme ook steeds beter in jezelf gaan ervaren; vandaar ook deze stiltedagen.

 

Deze dag van stilte kan een moment van reflectie zijn. Stilte helpt ons terug te keren naar het midden, het centrum, het hart. Alleen in stilte hoor je het geweten spreken - een manier om je te bezinnen ‘waarom je ook alweer doet wat je doet.’ Als je van daaruit handelt, ‘komt het goed’, je handelt immers niet vanuit eigenbelang, maar vanuit je hart, je geweten. Een dag dus om bewust te blijven van dit midden, of het te (her)vinden.

​

Deze stiltedag zal in het teken staan van de nacht van het jaar: de winter. Een tijd van uiterlijke rust, maar innerlijke groei. Het is als het moment na elke uitademing: absolute verstilling, en vanuit die stilte komt de volgende ademhaling weer voort. Anders gezegd:

 

‘De zaden die in de herfst in de aarde zijn gevallen,

worden in hun rust gezuiverd;

in de aarde bouwt zich de energie op die straks nodig is voor de groei.

Maar nu is het nog stil.’

 

En het is die zuiverende stilte waar we samen in zullen verblijven en waar we zo extra aandacht aan zullen besteden. December is wat dat betreft een bijzonder en ideaal moment voor een stiltedag; de stilte buiten versterkt de innerlijke stilte. Gedurende de dag zal Louis via verschillende teksten, gedichten en meditaties steeds dieper ingaan op dit thema en het cyclische ritme van ons bestaan. Er zal ook ruimte zijn om, mocht je daar behoefte aan hebben, 1 op 1 vragen aan Louis te stellen of met hem in gesprek te gaan - het is dus niet ‘verplicht’ om een hele dag stil te zijn. Neem vooral ook een opschrijfboekje mee als je voorbij waaiende inzichten wil opschrijven. Essentieel is dat deze dag voornamelijk een dag van ruimte voor jezelf is. Hoe je deze wilt gebruiken, is aan jou. Of je nou lange wandelingen door het bos wilt maken, de hele dag in stilte of meditatie door wilt brengen, of juist met Louis in gesprek wilt gaan over vragen die opkomen: het is aan jou.

 

De kracht van stilte

Een dag zonder praten, zonder telefoon, zonder enige afleiding. De kracht van stilte zit hem ten eerste daarin: geen afleiding.

 

Doordat je (bijna) geen nieuwe informatie meer tot je krijgt, heb je minder om op te kauwen, waardoor je - ook door enkele begeleide meditaties - steeds minder afgeleid bent, minder in je hoofd zit, minder gehaast wordt en tot rust komt. Stilte brengt soms, vooral in het begin, ook rumoer met zich mee. Dit is onze verslaving aan gedachten, aan doen. Zonder afleiding komt alles wat op de achtergrond speelt, meer naar de voorgrond toe. Dit kan confronterend zijn, maar geeft daarmee ook nieuwe inzichten. Als een glas water met zand erin dat geschud wordt en vervolgens neergezet: het zand dwarrelt naar beneden en landt op de bodem; het water wordt weer helder. Vaak is dat wat er gebeurt: bewust worden van het feit dat je eigenlijk door elkaar geschud bent, dan wat dwarrelen, tot rust komen en met een hernieuwd en helder perspectief weer de wereld in.

​

Praktische informatie

• De dag bestaat uit enkele begeleide meditaties en genoeg tijd om te wandelen in het bos, in de tuin, of gewoon uit te rusten, op een bank, rond het vuur, in de yurt waar we zullen mediteren, wat je wilt. Er wordt een vers biologisch-vegetarische lunch en avondmaal verzorgd.

• ​Datum: ​​​woensdag 18 december

• Tijd: 09:30 - 20:30

• Locatie: De Buurtsteeg 7, Maarn (www.bluebeetle.nl)

• Groepsomvang: 15 plekken beschikbaar

• Aanmelden via onderstaand formulier of info@theoikoscollective.com

 

Kosten

• 175 EUR (incl. BTW)

• Mocht je dit niet kunnen betalen hebben maar wel graag mee willen doen, laat het ons weten, daar komen we uit. 

 

Dagprogramma

• 09.30u. - Ontvangst

• 10.00u. - Introductie, inwijding in de stilte

• 11.00u. - Vrije tijd in stilte (ruimte voor 1 op 1 gesprek)

• 12.45u. - Gezamenlijke meditatie

• 13.30u. - Lunch (ruimte voor 1 op 1 gesprek)

• 15.30u. - Verdieping en meditatie

• 16.30u. - Vrije tijd in stilte (ruimte voor 1 op 1 gesprek)

• 18.30u. - Gezamenlijke meditatie

• 19.00u. - Diner

• 20.30u. - Einde

​

—

 

Sometimes 

 

Sometimes

if you move carefully

through the forest

 

breathing

like the ones

in the old stories

 

who could cross

a shimmering bed of dry leaves

without a sound, 

 

you come

to a place

whose only task

 

is to trouble you

with tiny

but frightening requests

 

conceived out of nowhere

but in this place

beginning to lead everywhere.

 

Requests to stop what

you are doing right now,

and

 

to stop what you

are becoming

while you do it,

 

questions

that can make

or unmake

a life,

 

questions

that have patiently

waited for you,

 

questions

that have no right

to go away.

 

David Whyte